minhas corridas...

"Lá está o futuro, não sabemos o que nos espera,que surpresas estão por vir. Não adianta pensar nem se preocupar...Você não pode resolver o que não aconteceu. Por isso viva o aqui e o agora, faça as coisas acontecerem já. O futuro se faz hoje...O passado já foi!Não se prenda a coisas que já não existem e que não mais voltarão. O passado é bom como referência. Assim, cada dia será uma aventura, um desafio, uma experiência que sempre valerá a pena viver."
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Texto do Livro - A Semente da Vitória de Nuno Cobra.
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Resolvi esta ano começar a fazer um registro das minhas corridas...
e ver qual será minha evolução....vou começar devagar ... correndo 5km...